Все знают, что сразу после удара надо приложить лед. Прикладывать надо не на голое тело, а через тонкую ткань. Можно принять витамины К и С. Полезно в это время есть цитрусовые, капусту, ананасы. Если на даче растет крапива, то листочки разотрите в руке и добавьте в салат.
Помогают компрессы из капустного листа: лист завернуть в тряпочку и слегка отбить скалкой для выделения сока. Можно использовать настойку календулы ( аптечную настойку).
Можно приложить к синяку листья мать и мачехи или лопуха: листья размять руками.
Для рассасывания гематом можно использовать лавандовое масло: наносить тонкий слой на синяк.
Комментариев нет:
Отправить комментарий