среда, 28 декабря 2011 г.

Рецепты оптимизма.


Говорят, что оптимисты живут долго, а ведь от нашего настроения зависит здоровье. Если у человека - хорошее настроение , то и мир окруружающий его он видит в светлых тонах, и организм работает без надрывов. Оптимизму нужно учиться. А от того , что раздражает вас, нужно извлекать выгоду.
Вас раздражает программа по телевидению? Ничего страшного. Есть рецепт и от рекламы. Убавьте звук и начните заниматься гимнастикой. Раз, два- руки вверх, в стороны, отпустить. Реклама - каждые 15 минут. и гимнастика каждые 15 минут. Не хотите заниматься гис\мнастикой, пыль протирайте, в шкафу приберитесь, цветы полейте.
Совмещая просмотр телепередач с гимнастикой и другими делами вы стане пркрасно выглядеть, дел поубавится , да и настроение улучшится!

Комментариев нет:

Отправить комментарий